当我们内心预设了高于自己的能力和目前水平的目标时，失败就会像鬼符缠绕在你的身上，挥之不去，食之无味，睡不安榻。走进考场，幻想成功，梦想超水平发挥，就会让我们的心悸动，惴惴不安。失败，缘于我们太想成功了。
家长企盼的眼神，把压力传递给孩子，使孩子内心产生为了妈妈而拼搏动机，压力，让孩子内心不得安宁。我们就一个孩子，我们输不起，我们希望自己的孩子考入名校，这是每个家长不能言喻而内心又存在的根深蒂固的情感。你可能是为了在亲朋同事面前能够抬起头，走过人群，想偷偷地听到一句别人羡慕的话语，以满足人生俱来的虚荣心；你可能为了给家人一个交代，让家人承认你的能力你的付出，你为这个家里培养了一位考上名牌大学的后代，家人稍有不恭，你就会拿这个当做资本攻击家人；你可能为了孩子将来有个好前途，希望孩子能能进入名牌大学，你会告诫你的孩子，这学习都是为了你自己！但是，无论如何，距离高考还有20天，我们的家长的一切幻想都应该回归平淡，回归实际，把目标降低，心也就坦然了。淡定，写起来容易做到难。因为失败，源于我们太想让孩子成功了！
把过程做好，不预设目标，是帮助孩子减压的有效疏导。告诉孩子，你不可能把所有的知识点都完全搞懂，但是只要经过你手的不懂的题目，你应该不放过、弄明白。而那些你没有时间没有机会再涉猎的题目，不用过多地关注。即便是超级学霸学神，也会有不懂的知识点，会有很多类型的题目没有时间涉猎和复习，他们仅仅是做的比较多一点罢了。把学习和考试的过程做好，把会的题目争取少丢分，真去不留遗憾，你就成功了。
压力源自于学校不切实际的引导。学校各种所谓励志口号像千斤石头，时时刻刻压在孩子们的心头。人在压力中学习，大脑会变得迟钝；而在愉快的氛围中学习，人的精神和大脑会格外活跃，学习效率高。不知从何年何月开始，高中校园变得可憎恐怖，失去了乐园的欢快。黑云压城，压得高考生精神几近崩溃。我们的教育行政部门不作为。面对学校的各种压力，我们个体显得非常渺小。我们家长要做的是告诉你的孩子：无视这些口号。
压力来自于亲朋好友的热切慰问。亲朋好友的预祝与期望，也许是善意的，但是会给考生无形的精神压力，而这种压力会使考生内心深处产生“如果考不好我怎么见人”这样的潜意识。而我们家长要做的是，高考前夕，让孩子尽可能远离亲朋好友，远离那些不负责任的祝福和期待，给孩子创造一个安宁和谐的小环境，让孩子安静复习。
压力源自于考生自己设定的目标过高。很多考生不切实际地给自己预设高考目标，有的考生分数提高了还想再提高，而永远无法满足的高考目标造成考生内心患得患失，还没考试就担心自己是否会失败？先入为主的失败心理会打乱考生内心的平静，在躁动的心理状态下，使得原本会做的题目，大脑失忆了。虽捶胸顿足，但心理慌乱就是找不回原有的知识点。失败，源自于我们太想成功！
